Monte seu prato | atividades e jogos educativos

Atividade:	10778 - Monte seu prato
Descrição:	Você sabia que uma boa alimentação gera uma vida saudável? Que tal aprender a equilibrar seu prato? Equilibre sua alimentação arrastando os tipos de alimentos para o prato. Arraste quantos alimentos você quiser, o desafio é voce montar um prato bem saudável, mas cuidado para não exagerar! Depois clique em finalizar para conferir! Algumas dicas para você jogar Alimentos 'altamente enérgicos ou extra-energéticos', embora deliciosos, não devem ultrapassar 5% no nosso prato; Alimentos 'construtores' ajudam a crescer forte e saudável, portanto a quantidade deve ser de 25% no prato; Alimentos 'energéticos' são os que nos dão energia para nossas atividades diárias, dessa forma a quantidade deve ser de 25%; Alimentos 'reguladores' ajudam no funcionamento do corpo, a quantidade deve ser de 45%.
Acessos:	10896
Fonte:	http://www.telessaude.uerj.br