Atividades Educativas: Aprende e use para o bem, para Jesus Cristo
           
Pesquisar no site:
Fale conosco
Direitos autorais
Ajuda



Dicas infalíveis para fazer as crianças comerem verduras e frutas!

1-Leve as crianças às compras e peça para elas ajudarem na escolha de legumes e saladas:

Deixe as crianças escolherem os legumes e vegetais que elas querem comer. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Gramado, na Espanha, fazer isto ajuda no aumento do consumo desses alimentos na infância.

2-Peça a ajude de seus filhos na hora de preparar as refeições:

Deixe seus filhos terem contato com os alimento que comerão. Quanto mais perto dos alimentos os pequeninos estiverem, maiores são as chances de eles adquirirem hábitos alimentares saudáveis. Pais, estejam atentos a isso e procurem estimular, ao máximo, o contato de seus filhos com o preparo da comida.

3-Prepare pratos com poucos legumes

De acordo com a pesquisa citada a cima, o gosto amargo de cálcio – presente em espinafre, couve, repolho, cebola, acelga e brócolis – pode fazer com que as crianças associem vegetais a alimentos pouco agradáveis e, por isso, os pais não devem obrigar as crianças a comer grandes quantidades desses alimentos.

4-Varie nos tipos de legumes

Nem mesmo os adultos comem todos os tipos de legumes. Então, não insista com o mesmo legume, apenas porque você gosta! Pais tenham paciência com seus filhos, incentive eles a provarem novos sabores.

00:16 03/04/2017

5- Use e abuse da criatividade

Imagine a cena: Um prato com feijão, arroz, batata amassada. Divida a comida em quatro partes, como se fosse uma pizza e em cada parte “da pizza” coloque uma fatia de tomate. Pronto! Para você é apenas arroz com batata, mas para seu filho é uma deliciosa pizza de mussarela com rodelas de tomate.


Siga a sugestão da pirâmide abaixo e monte um cardápio balanceado para os pequenos, sem esquecer das recomendações de consumo de água e prática frequente de atividades físicas.

Salada de Frutas - Fácil para Crianças





Receitas de salada

Mais de 70 tipos de saladas
Clique para acessar





Como estimular as crianças a comerem legumes, verduras e frutas





Saiba como fazer a criançada se divertir na hora de comer legumes e verduras!





Como fazer uma criança comer verduras





Como Incentivar as Crianças a Comer Frutas





Especialista dá dicas de como ensinar crianças a comer frutas e verduras








Atividade: 10212 - Dicas infalíveis para fazer as crianças comerem verduras e frutas!

Descrição: Que tal preparar uma linda e gostosa salada? Com certeza ninguém irá resistir.

Disponível nas áreas de: receitas culinárias meninas diversos ciências


Postado em: 25/07/2015
Último acesso em: 2017-12-17 18:46:57
Total de acessos: 12521

SUGESTÕES, CRÍTICAS, ELOGIOS,
LINKS QUEBRADOS, PROBLEMAS NA PÁGINA
Por favor, Clique aqui e preencha nosso formulário.10212

Atividades


Enfeitando o dia e a noite

Escolha um período (dia ou noite) e monte a cena, percebendo assim coisas que pode-se fazer de dia e...

Jogo dos Contrários - Opostos

Observe a palavra e clique no antônimo. quente - frio grande - pequeno alto ...

Jogos Educacionais

Diversos jogos em um só: Jogo de memória, ligar números em sequência, quebra-cabeça e pular corda. ...

Comida Preferida

Cada animal gosta de um alimento em especial Sua missão é levar o alimento até o animal correto.

Os Opostos

Procure duas palavras OPOSTAS (também chamadas de ANTÔNIMOS) em cada tela que aparecer.

Poluição atmosférica Origem e efeitos

Você sabe que o planeta está cada vez mais poluído e que o homem é o principal responsável por isso....

Colorir personagens Histórias Infantis

Quatro personagens para você colorir: a Chapeuzinho Vermelho, o Pinóquio, a Cinderela e a Bela e a F...

Jogo das coisas

Leia as dicas, clique sobre elas para saber se são verdadeiras ou falsas e descubra qual é o o item ...

Guia de Carreira: Museologia

Informações relacionadas à profissão de museologia.

Casa passiva - Casa sustentável

Monte a sua casa passiva. Casa passiva (Passivhaus em alemão) refere-se a uma rigorosa norma voluntá...

Oriente Médio: Riquezas e conflitos

Muito petróleo e pouca água: vamos comprender as principais características do Oriente Médio.

Carabao Memory Game

Ajude Carabao no jogo de memória para encontrar vaca

Dino Match - Memória do Dino

Jogo de memória do Dino... Dinossauro. Encontre os dinossauros iguais antes que o tempo acabe.

World Flags - Bandeiras do mundo

Mostre que você conhece bem as bandeiras dos países.

Ache o cão

Você consegue achar o cachorro entre as gárgulas? Aceite o desafio do jogo dos Davincibles.

Ray Ray

Quando você clica em um bonequinho agachado, ele levanta. Cuidado, os bonequinhos também tendem a im...

Plantas

Diversas atividades sobre as plantas.

Fronteiras do Brasil

Vamos conhecer os países que fazem fronteira com o Brasil?

Onomatopeia - Vozes de animais

Relacione corretamente cada animal à sua onomatopeia.

Caça-Palavras: Halloween

Escolha o nível de dificuldade e encontre as palavras (em inglês) relacionadas ao Halloween.

Jogo de memória: Halloween

Encontre os personagens do Halloween e seus respectivos nomes em inglês antes que o tempo acabe.

Caça-palavras sobre Química Nuclear

Encontre as palavras sobre química nuclear nesta sopa de letras.

Água

Vamos conhecer um pouco mais sobre esse item que é fundamental para a existência da vida.

Propriedades de Potências

Clique e arraste os quadrados no resultado equivalente!

Força Movimento: É alavanca, plano inclinado ou polia?

Diversas atividades sobre alavanca, plano inclinado ou polia.

Sete de Setembro - Independência do Brasil

Diversas atividades sobre a Independência do Brasil.

Memória dos Algarismos e Quantidades

Relacione corretamente os números com a respectiva quantidade.

Sistema Nervoso

Diversas atividades sobre Sistema Nervoso para a 5ª série/5º ano.

Jogo dos sete-erros animal

Dois fofos jogos em que você deve encontrar as diferenças entre as duas imagens. São sete... será qu...

C&A Coloring

Você escolhe... pintar, desenhar e/ou imprimir.

Ecossistema

Diversas atividades envolvendo o ecossistema: Estado da matéria; Desenvolvimento sustentável; quebr...

Evitando Intoxicação e Infecção

Causadores, Contágio, Sintomas, Prevenção. Água contaminada, Infecções na pele, Bicho geográfico, To...

Calorimetria

Teste seus conhecimentos sobre termologia e mostre que poder ser um novo Albert Einstein.

Coordenação Motora: Quadrado - Afersus

Leve o quadrado até o ponto GO HERE. Atenção: O controle do mouse é invertido.

Criar quadrinhos sobre o Sangue

Use tua criatividade para contar muitas histórias sobre o sistema sanguíneo. Escolha o cenário, os p...

Jogo da Aquisição da linguagem

Jogo estilo ludo onde você deverá responder perguntas relacionadas a língua portuguesa. Mostre que v...

Conhecendo a cidade

Leia o diálogo em seguida complete corretamente a cruzadinha sobre a Língua Portuguesa.

Hiato

Complete a frase com a palavra que apresenta HIATO.

Probleminhas com Frações

Leia atentamente os problemas e responda-os corretamente.

A história dos pesos e medidas

A busca por padrões para facilitar o comércio e a engenharia existe desde o Egito Antigo. E até hoje...

Diagnóstico do 5º ano

Diversas atividades para você testar e ver se realmente está na 5ª série.

Memória das cores

Encontre os pares das cores com os respectivo objeto com a cor correspondente.

30 segundos de Jogo de memória

Memorize a posição das imagens e depois tente encontrá-las em menos de 30 segundos.

Memória dos objetos

Relacione corretamente os pares de objetos. Exemplo: A bola com o futebol, A boia com a menina na pi...

Classificando com a natureza

Requer SOM: Ouça as regras e classifique os objetos conforme solicitado. Maior-Menor. Cores. perto-l...

Guia de Carreiras: Enfermagem

Quer ser enfermeira(o)? Então, conheça um pouco sobre essa nobre profissão. O que faz, área de atuaç...

Encanando

Encaixe corretamente os canos para conseguir extrair a seiva da árvore.

Caça-palavras do TCU

TCU significa Tribunal de Contas da União e sua missão é combater, dentre outros atos ilegais, a cor...