Atividades Educativas: Aprende e use para o bem, para Jesus Cristo
           
Pesquisar no site:
Fale conosco
Direitos autorais
Ajuda



Dicas infalíveis para fazer as crianças comerem verduras e frutas!

1-Leve as crianças às compras e peça para elas ajudarem na escolha de legumes e saladas:

Deixe as crianças escolherem os legumes e vegetais que elas querem comer. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Gramado, na Espanha, fazer isto ajuda no aumento do consumo desses alimentos na infância.

2-Peça a ajude de seus filhos na hora de preparar as refeições:

Deixe seus filhos terem contato com os alimento que comerão. Quanto mais perto dos alimentos os pequeninos estiverem, maiores são as chances de eles adquirirem hábitos alimentares saudáveis. Pais, estejam atentos a isso e procurem estimular, ao máximo, o contato de seus filhos com o preparo da comida.

3-Prepare pratos com poucos legumes

De acordo com a pesquisa citada a cima, o gosto amargo de cálcio – presente em espinafre, couve, repolho, cebola, acelga e brócolis – pode fazer com que as crianças associem vegetais a alimentos pouco agradáveis e, por isso, os pais não devem obrigar as crianças a comer grandes quantidades desses alimentos.

4-Varie nos tipos de legumes

Nem mesmo os adultos comem todos os tipos de legumes. Então, não insista com o mesmo legume, apenas porque você gosta! Pais tenham paciência com seus filhos, incentive eles a provarem novos sabores.

00:16 03/04/2017

5- Use e abuse da criatividade

Imagine a cena: Um prato com feijão, arroz, batata amassada. Divida a comida em quatro partes, como se fosse uma pizza e em cada parte “da pizza” coloque uma fatia de tomate. Pronto! Para você é apenas arroz com batata, mas para seu filho é uma deliciosa pizza de mussarela com rodelas de tomate.


Siga a sugestão da pirâmide abaixo e monte um cardápio balanceado para os pequenos, sem esquecer das recomendações de consumo de água e prática frequente de atividades físicas.

Salada de Frutas - Fácil para Crianças





Receitas de salada

Mais de 70 tipos de saladas
Clique para acessar





Como estimular as crianças a comerem legumes, verduras e frutas





Saiba como fazer a criançada se divertir na hora de comer legumes e verduras!





Como fazer uma criança comer verduras





Como Incentivar as Crianças a Comer Frutas





Especialista dá dicas de como ensinar crianças a comer frutas e verduras








Atividade: 10212 - Dicas infalíveis para fazer as crianças comerem verduras e frutas!

Descrição: Que tal preparar uma linda e gostosa salada? Com certeza ninguém irá resistir.

Disponível nas áreas de: receitas culinárias meninas diversos ciências


Postado em: 25/07/2015
Último acesso em: 2017-10-19 01:00:07
Total de acessos: 12348

SUGESTÕES, CRÍTICAS, ELOGIOS,
LINKS QUEBRADOS, PROBLEMAS NA PÁGINA
Por favor, Clique aqui e preencha nosso formulário.10212

Atividades


Matemática das Palavras!

Jogo no estilo Carta Enigmática. Tente descobrir quais são as palavras que estão faltando na frase s...

Tira-toga

Jogo no estilo 'Jogo da forca' com questões sobre Cidadania e Justiça.

Eletricidade e Eletrostática

Faça experiências sobre eletricidade e eletrostática e em seguida resolva o caça-palavras, a palavra...

Feirinha de Decimais

Aqui você irá em uma feirinha e terá que fazer algumas contas nas compras. Utilize o rascunho para f...

Trabalhando com Sílabas!

No jogo (no estilo carta enigmática) você deverá colocar a primeira sílaba de cada imagem no espaço ...

Descobrimento do Brasil

Atividade com curiosidades sobre o Descobrimento do Brasil

Par ou Impar?

O clássico jogo do par ou ímpar. Você é o juiz, observe os jogadores e diga quem ganhou.

Matemática Colorida

Faça o cálculo das tabuadas do 2, 3 e 5 e acerte os resultados!

Símbolos Nacionais

Conheça os Símbolos Nacionais do Brasil: Bandeira do Brasil, Selo Nacional, Armas Nacionais e Hino N...

Capitanias Hereditárias

Conheça os aspectos políticos e econômicos do início da exploração do território brasileiro por Port...

Caça-Palavras Elétrico

Caça-palavras com temas relacionadas a Transmissão de Energia Elétrica: Geração, Transmissão, Distri...

Oriente Médio: Riquezas e conflitos

Muito petróleo e pouca água: vamos comprender as principais características do Oriente Médio.

Spuzzled - Quebra-cabeça com imagens da Terra vista do espaço

As imagens do espaço nos ajudam a aprender sobre o nosso planeta natal. Eles também são bonitos com...

Monumentos históricos de São Paulo

Teste seu conhecimento sobre os principais monumentos históricos da capital paulista.

Tradição Oral

Afinal, de que te lembras sobre os contos tradicionais? Lê as afirmações seguintes e escolhe Verdad...

A Revolução Russa

Entenda os fatos da Revolução Russa e eventos da história mundial, na primeira metade do século XX

Jingles Publicitários Inesquecíveis

Jingles das décadas de 50 a 90 mais conhecidos da publicidade brasileira.

Classe de palavras - Morfologia

Liga os elementos da direita aos que lhes correspondem à esquerda, indicando a classe das palavras e...

Galileu Galilei: o mensageiro das estrelas

Conheça um pouco da vida e da produção científica de Galileu Galilei.

Weather Jigsaw Puzzles - Quebra-cabeças do clima

Quebra-cabeça com imagens feitas pelo satélite GOES (Geostationary Operational Environmental Satell...

Fronteiras do Brasil

Vamos conhecer os países que fazem fronteira com o Brasil?

A gansa dos ovos de ouro

Leia a fábula 'A gansa dos ovos de ouro' e responda as questões de português relacionadas ao texto.

Conhece as novas regras de ortografia?

Faça o quiz do G1 sobre a reforma ortográfica, teste os seus conhecimentos e aprenda as novas normas...

Quiz de Biologia

Jogo de perguntas e respostas de biologia que podem auxiliar na fixação de conteúdos.

Soma de Frações

Aprenda a somar frações e em seguida faça um teste para ver se aprendeu.

Quebra-cabeça

Diversas imagens contemporâneas para você montar. Escolha o nível de dificuldade e clique na imagem.

Tipos de Caules II

Teste seus conhecimentos de botânica. O que você sabe?

Onomatopeia - Vozes de animais

Relacione corretamente cada animal à sua onomatopeia.

Cadeias Alimentares

Jogos de memória e quebra-cabeças sobre cadeia alimentar.

Salão de jogos: Botânica

O professor precisa de sua ajuda para abrir o salão de jogos, para isso escolha o cartão que possui ...

A Square of Numbers - Quadrado de números

Você pode colocar os números 1 a 8 nos círculos para que os quatro cálculos estejam corretos?

África do Sul & Nelson Mandela

Informações sobre antes, durante e após a prisão. Mais de 20 anos de Libertação de Nelson Mandela.

Conheça as 14 maiores reservas indígenas do Brasil

Neste passeio virtual você vai conhecer as 14 maiores reservas indígenas brasileiras. Com exceção...

Quebra-cabeça da Lesma em seu habitat

Encontre lesma em seu habitat.

As Religiões e seus conflitos

Neste simulador você verá imagens e ouvirá contos que contemplam histórias de quatro matrizes religi...

Sintetizando Proteínas

Permite percorrer diversas etapas que ocorrem dentro da célula no processo de síntese de proteína. ...

Princípios de microscopia

Relata fatos históricos e curiosidades sobre os pesquisadores Leeuwenhoek e Robert Hooke

Quebra-cabeças com Cetáceos

Escolha a imagem (Baleia, cauda, Odontocetos) e a dificuldade bom trabalho. Os cetáceos constituem ...

Partes do Computador

Jogo de memória e quebra-cabeça para você conhecer as peças do computador

Quebra-cabeça com Peixes

Peixe palhaço, Peixe balão e Oscar para você montar e se divertir.

Completar a Tabela Periódica

Complete a tabela periódica arrastando os elementos para a posição correta.

Comparando o TAMANHO dos Planetas

Compare o tamanho dos planetas do Sistema Solar.

Protagonistas e Antagonistas

Identifique corretamente quais são os personagens Protagonistas e Antagonistas das histórias infanti...

Lenda da Mandioca

Leia a lenda da mandioca contada no livro "As serpentes que roubaram a noite e outros mitos" de Dani...

Rimas

Para versos criar você precisa saber rimar e os sons a combinar. Vamos tentar? Combine as palavra...

Leap Frog

Clique os sapos para fazê-los pular para a próxima rocha. Todos os sapos só podem pular um outro sa...

Mosaico

O objetivo é remover todos os quadrados da tela.

Vida Saudável

Será que você leva uma vida saudável?