O que é obesidade?
Quais as medidas que contribuem para a prevenção da obesidade infantil?
Qual a quantidade de açúcar presente em uma lata de 350ml de refrigerante?
Além da obesidade, o consumo excessivo de refrigerante também pode contribuir com o surgimento de outros problemas como:
Qual a forma mais saudável de substituir o refrigerante na dieta alimentar?
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Você testou seus conhecimentos sobre a relação entre Refrigerantes e a obesidade infantil.
Atualmente, a obesidade infantil é um dos problemas mais preocupantes em saúde pública. Segundo o Ministério da Saúde, a doença afeta 13,2% das crianças entre 5 e 9 anos de idade e pode trazer consequências preocupantes ao longo da vida.
A obesidade infantil é resultado de complexos fatores genéticos e comportamentais. A dieta inadequada é a principal causa da obesidade e o refrigerante é um dos grandes vilões.
A maioria das crianças adora refrigerantes, porém o impacto que ele causa na alimentação é enorme e extremamente negativo, devido ao excesso de açúcar e a outros aditivos artificiais como: ácido fosfórico, xarope de milho e potássio.
Os refrigerantes podem causar problemas nas crianças como:
- obesidade
- diabetes
- insônia
- pressão alta
Além disso, acabam atrapalhando a manutenção de uma dieta adequada, pois são consumidos no lugar de sucos naturais de frutas que possuem nutrientes importantes para o crescimento e o desenvolvimento infantil.
A prevenção da obesidade infantil depende de todos: Família, Escola e Profissionais de Saúde.
Padrões alimentares saudáveis iniciados na infância, além de trazerem benefícios imediatos à saúde, também influenciam as práticas e preferências futuras, proporcionando mais saúde na vida adulta.
CT (Md) Letízia Aurilio
Pediatra do Hospital Naval Marcílio Dias